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Bien manger pour prévenir les maladies de coeur Livre
Prix public : 15,00 €
Santé & Diététique
Bien manger pour prevenir les maladies de coeur

Malgré l'amélioration constante de la durée de vie dans les pays occidentaux, les maladies cardio-vasculaires restent (en France notamment) la première cause de mortalité. Or toutes les études scientifiques démontrent que l'alimentation est non seulement le facteur de risque le plus important, mais surtout celui sur lequel il est le plus facile d'agir en termes de prévention. Faire les bons choix alimentaires dans cette perspective est même une nécessité pour tous ceux qui souffrent d'obésité, de diabète, d'hypertension artérielle, pour ceux dont le cholestérol et les triglycérides sont à des niveaux critiques, comme pour les victimes du stress ou du tabagisme car ils sont tous particulièrement exposés.

Dans cet ouvrage très documenté, Michel Montignac nous conduit, avec la pédagogie qu'on lui connaît, à bien comprendre la variété et l'ampleur des facteurs de risques cardio-vasculaires. Il nous invite à découvrir le potentiel de chaque type d'aliment dans ce domaine, à faire les bons choix en conséquence et à adopter ainsi la démarche préventive qui convient. Comme il l'a fait par ailleurs, l'auteur ne manque pas de dénoncer les idées reçues en la matière, réhabilitant ainsi certains aliments comme les fromages, les ?ufs, le chocolat noir, le vin et même le foie gras. Fort des études scientifiques (notamment canadiennes) qui démontrent que les recommandations alimentaires de sa méthode sont parmi les meilleures pour diminuer les facteurs de risques cardio-vasculaires, Michel Montignac nous invite une fois de plus, avec Bien manger pour prévenir les maladies du cœur, à prendre la vie du meilleur côté, celui de la gastronomie nutritionnelle.


 



Voir toutes les images : Voir
 
Auteur : Michel Montignac
 
Type de produit : Livre
 
Nombre de pages : 285
 
Modèle ou Format : 15,1 cm × 22,1 cm × 2,1 cm
 
Editeur : Flammarion
 
Langue : français
 
ISBN/EAN : 9782082009829
 
Référence produit : 23287
 
Disponibilité : Disponible en stock
 
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Sent vraiment très bon je le recommende ..

  16/12/2017  Haut de la page  02:32 (Paris)  

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