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Brûlez des calories sans y penser ! Livre
Prix public : 12,63 €
Santé & Diététique
Brulez des calories sans y penser !

Pourquoi dépenser une fortune dans une carte d'abonnement à un club de gym que vous n'utiliserez que deux fois avant de la remiser au fond d'un placard ? avez-vous vraiment envie d'enfiler un collant en lycra fort peu seyant pour aller suer dans une salle de gym sur des machines high-tech dont vous ne comprenez pas le fonctionnement, et ce pour un résultat plus qu'aléatoire ? car il est prouvé que la majorité du temps passé dans un club de gym l'est au bar, à bavarder ou à attendre son tour devant les machines.

Et pourquoi se l'imposer, alors que faire les vitres permet de dépenser 250 calories, laver la voiture, 330, et repasser, 310 ? sans compter tous les petits mouvements continus que vous faites tous les jours sans y penser, et qui vous permettent à eux seuls de dépenser 250 calories quotidiennement, que ce soit allongé sur le canapé, assis au bureau, debout dans les transports, en vadrouille dans les magasins ou en promenade dans un parc avec les enfants ou le chien.

Assimilées sans douleur (ni sueur) à votre vie de tous les jours, ces petites routines permettent de se dépenser. sans même y penser ! enfin une manière sereine et intelligente de perdre du poids, de gérer votre stress et de tonifier votre corps ! grâce à de nombreux conseils pratiques et faciles à mettre en oeuvre et à des recommandations simples, introduisez plus de mouvement dans votre vie quotidienne pour être en forme(presque) sans efforts.


 



Voir toutes les images : Voir
 
Auteur : Peta Bee
 
Type de produit : Livre
 
Nombre de pages : 160
 
Modèle ou Format : 19 x 23,5 cm
 
Editeur : Vigot
 
Langue : français
 
ISBN/EAN : 9782711419586
 
Référence produit : 19780
 
Disponibilité : Disponible en stock
 
Nombre de commentaires (voir ci-dessous) : 0
 
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 Commentaires

  Montre electronique metallique avec heures des prieres et adhan (Calcul automatique de l'heure de chaque priere et appel a la priere optionnel)
Fonctionne correctement. ..

  17/12/2017  Haut de la page  03:24 (Paris)  

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